こんにちは、旦那のたつです。
息子が産まれ、3か月が過ぎました。
わたくしの育休が終わり、ついに仕事が始まってしまいました。
大変ですが、頑張って、妻が育児に専念できるよう、家事をこなしています。
先日、同僚に家事そんなにやってんの！？どうやって！？働いてるのに、大変じゃん！俺、ゴミ出しと子供風呂に入れるくらいしかできないよ！と言われました。
どうやら、私がこなしている家事の量は、普通よりも多いようです。
なので、今回は普段、私がどのように家事をこなしているのか紹介していこうと思います。
結論から言うと、そんな無理なことはしてないし、お父さんが家事をこなすことはできます！
働いてるから、家事なんかできないよというお父さんたちの参考になれば幸いです。
先に言っておきますが、人には様々な状況がありますので、今回、紹介した内容をすべて実践して、おとうさんがすべての家事をやれという意図ではなく、こういう人もいるんだな～、このくらいなら自分にもできそうだから一つくらいやってみるか程度に見ていただければと思います。
それではいってみましょう！
私がやっている家事 リスト
まずは、私が毎日やっている家事を紹介します！
- 洗濯＆畳んでしまう
- 風呂掃除
- 朝ごはんの用意
- 弁当＆妻の昼ご飯の用意
- ごみ出しの準備＆ゴミ出し
- お風呂の準備＆子供と一緒にお風呂に入る
- 夕飯の準備＆片付け
- 部屋の掃除機がけ
このくらいで偉そうにするなという人もいらっしゃるかと思いますが、少なくとも、私の父よりは、やっていますのでご勘弁をｗ
やっていること① 洗濯＆畳んでしまう
私の朝は洗濯をたたみ、しまうことから始まります。
前日の夜、妻が風呂に入っている間に子供の洗濯ものを回します。
そして、終わり次第、ベランダに干しています。
妻が風呂から出た後に、ふろ水を利用して大人の服の洗濯。
こちらは、乾燥までやる設定で、朝の6時に予約しています。
なので朝起きると、乾燥まで終わった状態の洗濯物があるので、畳んで所定の位置に片づけています。
ちなみに使っている洗濯機はこれ。シャープのESーX11A。
乾燥フィルター自動掃除機能が便利ですね( *´艸｀)
ということで、毎日、時短家電にお手伝いしてもらってるので、10分くらいで終わります！
干してある子供の洗濯物が乾いていれば、取り込み、畳んで、所定の場所にしまいますが、乾いてなければ妻にお願いしています。
やっていること② 風呂掃除
朝、洗濯物をたたんでいる間に、風呂の水を抜いて、水がすべて抜けたら、風呂掃除をしています。
これは、こちらを使ってるので2～3分くらいで終わります。
じゃーん
こちらは、浴槽にスプレーして1分後に水で洗い流せばいいというもの。
充分きれいになるので、おすすめです！
やっていること③ 朝ごはんの用意
風呂洗いの後は、着替えなど身支度を整えてから、自分の朝ごはんの準備です。
朝ごはんは前日の夜に、できるところまで用意して、朝の時間を確保しています。
メニューは毎日同じです(;^_^A
オートミール、マヨキムチ卵納豆、味噌汁
レンジでオートミールを温めている間に、前日作ってい置いた味噌汁を温めます。
で、あったまったら、オートミールに納豆をかけるだけ！
５分もあれば準備できますよ！
妻は朝ごはん食べない派なので用意しなくていいのでラクチンです！感謝！
やっていること④ 弁当＆妻の昼ご飯の用意
朝ごはんの後は、弁当をバックに詰めます。
弁当も前日に自分で用意しています。愛my弁当ですねｗ
こちらはインスタグラムとエックスで平日は毎日、アップしていたりするので、よかったらフォローしてくださいね！
ま、大したものではないんですが、玄米とだし巻き卵とおかず、あと味噌汁もスープジャーに入れて持っていきます。
妻の昼ご飯は、ご飯とお弁当に入れているおかず、だし巻き卵と味噌汁を用意して冷蔵庫に入れてます。
育児が大変だと思うので、簡単なものですが、昼ご飯の用意しています。
やっていること⑤ ごみ出しの準備＆ゴミ出し
朝ごはんを食べて、弁当を用意したら、ゴミをまとめてゴミ出しをします。
もちろん、ゴミ箱には、ゴミ袋をセットしておきますよ！
出勤するついでに、ゴミ置き場までもっていって、朝は終了～♪
やっていること⑥ 子供とお風呂♪
仕事から帰ってきたら、まず、お風呂に入ります。
この時に、息子のはるくんと一緒に入っています。一日の癒しの時間です～♪
首も座り始めたので、日に日に楽になっていることを実感します。
入浴が終わったら、風呂場の前でタオルを持って待ってる妻に、息子を託して任務終了です！
やっていること⑦ 晩御飯づくり＆片付け
お風呂から出たら、夕飯を準備します！
まだまだ料理は勉強中なので、炒め物が多いですね！
時間ないときやめんどくさいときは、カレーなど手抜きもしますが、基本は自炊です！
こんな感じです。じゃーん。
基本はメイン、ご飯、味噌汁、サラダで構成しています。この日は豚ロースの甘酢トンテキとトマトと水菜のレモンサラダを作りました♪
簡単なものになることが多いですが、妻はおいしいと毎回言ってくれるので、ありがたいです！
食事の時間は、七時を目標にしていますが、遅くなっても妻は文句を言わず待っていてくれるので感謝です。
食べ終わった後は、洗い物をしてしまいます！
めんどくさいので、8割、食洗器ですｗ
フライパンなど大きいものだけ洗えばいいのですぐ終わります。
あとはテーブルの上を拭いて、片付け終了です！
やっていること⑧ 部屋の掃除機がけ
掃除は好きなので、休日にトイレや洗面台など、気になるところをひとつやると決めています。
平日は、掃除機がけだけしています！！
…ロボット掃除機がｗｗｗ
我が家は、全面フラットな上、床にものを置くのが嫌い（私が）なので、ロボット掃除機で充分きれいになります。
拭き掃除もしてくれるので、かなりきれいになりますよ！
寝室以外を深夜に予約掃除してくれるので、基本朝起きたら、床がきれいになっています。
なので、フィルターの掃除と拭き掃除の水の補充だけ、毎日していますが、2～3分で終わります。
やっていること番外編 次の日の準備
前述しましたが、全部終わったら、次の日のお弁当、朝ごはん、妻の昼ご飯の準備をします。
家にあるもので適当に作るんですが、意外と毎日メニュー考えるのは大変ですね。
レパートリーもそんなにないので、ネットでレシピを検索しながら作っています。
食材のチェックもこの時にして、足りないものは次の日の仕事の帰りに買い出しに行きます。
帰り道にオーケーストアがあるので、非常に便利です！
できるだけ、笑顔で子供に接することができるよう頑張ってます！
いかがだったでしょうか。
妻には余裕をもって、できる限り子供と笑顔で接することができるよう、私にできることは、なるべくやっています。程よく手を抜きながらｗ
時短家電などをうまく活用していけば、お父さんでも、意外とできる家事は多いんですよ！
最初は、うまくできないことも多かったですが、続けていると、だんだんできるようになってきます！
モチベーションを保つ3つの約束
我が家では、家事については３つの約束事があります。
- やってもらって当たり前のことなどないので、その都度、ちゃんと「ありがとう」をいう。
- やってもらったら文句を言わない。文句があるなら自分でやる。
- リアクションをする。喜んだり、料理などは味の感想を言うなど。
これを意識することで、お互いのモチベーションが保たれています。喜んでくれるから、またやろうと思えるのです。
ぜひ、みなさんも家族で協力して、モチベーションを保ちつつ、楽しく、そして程よく手を抜いて家事を楽しんでいきましょう！
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それでは皆さん、また次回の更新で楽しんでくださいね！
ではでは～♪
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